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霜降，是二十四節氣之第十八個(gè)節氣，秋季的最后一個(gè)節氣。

由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現，故以“霜降”命名這個(gè)表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的時(shí)節。霜降節氣，萬(wàn)物畢成，畢入于戌，陽(yáng)下入地，陰氣始凝。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。霜降節氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來(lái)越頻繁。

拓展資料：

就全國平均而言，霜降，是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節?！八怠惫潥夥从车氖菤鉁伢E降、晝夜溫差變化大、秋燥明顯的氣候特征。天氣漸寒始于霜降。霜降并不是表示進(jìn)入這個(gè)節氣就會(huì )“降霜”，其實(shí)“霜”也不是從天上降下來(lái)的，“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結成，“霜降”節氣與“降霜”無(wú)關(guān)，兩者不是同一概念。

霜降節氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進(jìn)補等風(fēng)俗。霜降時(shí)節是秋冬氣候的轉折點(diǎn)，也是陽(yáng)氣由收到藏的過(guò)渡，養生關(guān)鍵應注意做好“外御寒、清熱”。民間有“冬補不如補霜降”的講法，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時(shí)宜平補，尤其應健脾養胃，以養后天。